logoschrift_neu2904
blockHeaderEditIcon

menue_310119grau
blockHeaderEditIcon

portf_row5bild
blockHeaderEditIcon
corporate_title
blockHeaderEditIcon

Business Meditation, Yoga und Coaching

corporate_text_unter_grau
blockHeaderEditIcon

Betriebliches Achtsamkeitsmanagement

Für gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter und Führungskräfte

 

 

Ehrliche Reflexion: Hast Du als Unternehmer auch die Erfahrung gemacht, dass es zwar schön ist den Mitarbeitern Benefits in Form von Kinokarten, Sportevents oder Weihnachtsfeiern anzubieten, der eigentliche Sinn und Zweck jedoch nicht wirklich nachhaltig erfüllt wurde?

 

 

Und was ist der eigentliche Sinn uns Zweck?

Als Unternehmer wünschen wir uns ein nachhaltig angenehmes Betriebsklima, ein kollegiales Miteinander und gesunde, leistungsfähige, kreative und zugleich zufriedene Mitarbeiter. Denn nur so kann ein Unternehmen gesund wachsen und entwickelt die positive Anziehungskraft auf innovative Menschen und kann diese auch im Unternehmen halten.

 

 

Achtsames Unternehmertum bringt Nachhaltigkeit auf allen Ebenen

Bist Du jetzt neugierig geworden? Gerne können wir gemeinsam das richtige Paket für Dein Unternehmen zusammenstellen. Gerne senden wir Dir bei Interesse auch unsere PDF Präsentation zum betrieblichen Achtsamkeitsmanagement zu oder besprechen diese persönlich mit Euch. Für weitere Informationen und Anfragen könnt Ihr uns hier kontaktieren:  Zur Firmenanfrage

 

 

Eindeutige Nachweise: Achtsamkeit in Unternehmen wirkt!

Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Dokumenten die eindeutig nachweisen, wie transformativ Achtsamkeit in Unternehmen sein kann. Und zwar bei allen Branchen und Mitarbeiterzahlen. Im Folgenden seien als Beispiel zwei dieser Evaluationen aufgeführt, die erst kürzlich in Deutschland durchgeführt wurden und in diesem Bereich repräsentativ sind. 1. Studie Uni München, 2. Doktorarbeit Uni Ingolstadt

corporate_bild
blockHeaderEditIcon

corporate_text
blockHeaderEditIcon

Modelle der Zusammenarbeit

 

A. Wir kommen zu Euch und führen in Euren Räumlichkeiten bzw. an Euren Events angeleitete Meditationen, Achtsamkeitskurse, Yoga und Coachingeinheiten durch. 

 

B. Ihr kommt in unser Zentrum und wir führen in unseren einzigartigen Räumlichkeiten ein unvergessliches und nachhaltiges Meditations- und Yogaerlebnis durch. 

 

Portfolio

 

Anbei einige Beispiele unseres Portfolios, wie wir Achtsamkeit nachhaltig in Unternehmen implementieren:

 

■ AGT - Achtsame Gesundheitstage (halber- bzw. ganzer Arbeitstag)

PDF Produktbeschreibung "Achtsamer Gesundheitstag" anfragen

Achtsamkeitstraining für das Management

PDF Produktbeschreibung "Coaching für Management" anfragen

Business Yoga- und Meditation

PDF Produktbeschreibung "Yoga & Meditation für Unternehmen" anfragen

 

Wir bitten um Verständnis, dass wir unsere Produktbeschreibungen nur bei ernstgemeinten Anfragen versenden und vorher ggf. eine telefonische Abstimmung erfolgen muss.

 

Steuerliche Hinweise

Als Selbstständige/r ist es möglich, Coaching für Stressmanagement steuerlich absetzen. Für Firmen: Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements wird Meditation, Yoga und Coaching in Unternehmen pro Mitarbeiter*in und Jahr mit 500 Euro (§ 3 Nr. 34 EStG) gefördert. Die Ausgaben dafür können als steuerfreier Betrag angerechnet werden.

corporate_text2
blockHeaderEditIcon

Warum es sich für Unternehmen lohnt, in Achtsamkeit zu investieren

 

Meditation und Achtsamkeit fördern Ruhe und Klarheit und bieten ein wirksames Mittel, um Stress abzubauen und mentalen Raum zu schaffen. Indem Meditation Energie freisetzt und Kreativität und Freude steigert, kann sie dabei helfen, selbstbewusste Entscheidungen zu treffen und effektiv zu handeln.

 

Viele Studien zeugen von der positiven Wirkung von Meditation, nicht nur auf die Arbeits- und Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die allgemeine psychische und körperliche Gesundheit. Somit ist es kein Wunder, dass nicht mehr nur kleine, moderne Startups  und die großen Technologie-Konzerne in den USA, sondern auch immer mehr Unternehmen in Deutschland das Potenzial solcher Kurse und Angebote erkennen und für ihre Mitarbeiter umsetzen.

 

Stress am Arbeitsplatz ist nach Rückenschmerzen das größte Gesundheitsproblem in Deutschland. Durch Meditation kann der Krankentagestand nachweislich verringert werden. 

 

Einige der wichtigsten Benefits von Business Meditation & Yoga sind... 

 

...aus Sicht des Mitarbeiters

Reduzierung von Stress und Angst  mehr Energie und Vitalität  verbessertes Selbstwertgefühl ■ Erhöhter  Fokus, Konzentration, Gedächtnis und Kreativität   Effizienzsteigerung, die den Gewinn steigert ■ Allgemeine Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden ■ Mehr Freunde am Arbeitsplatz

 

...aus Sicht des Unternehmens

Verbesserte Produktivität, Reaktionszeit  höhere Zufriedenheit ■ Schaffung eines positiveren Arbeitsumfelds  ■ Senkung der Abwesenheitsquote und Anfälligkeit für Burnout   Verbesserte Fähigkeit zur Kommunikation ■ Mehr Kreativität und gewissenhaftere Arbeitsweisen ■ Achtsame Entscheidungen statt blinder Aktionismus

 

Und wenn Du als Führungskraft bzw. Manager immer noch nicht von der transformativen Kraft der Achtsamkeit in Deinem Unternehmen überzeugt bist, dann höre Dir den aktuellen Beitrag des WDR zum Thema Achtsamkeit 2.0 im Silicon Valley einmal an...

[LINK] https://www1.wdr.de/radio/wdr3/programm/sendungen/wdr3-kulturfeature/achtsamkeit-100.html

corporate_text3
blockHeaderEditIcon

 Es gibt viele Gründe, Achtsamkeit am Arbeitsplatz einzuführen  

 

Als Manager oder Führungskraft solltest Du auch Dein Team dazu ermutigen – dann wirst du schon bald erfahren, wie sich  die  positiven Effekte unter Deinen Mitarbeitern ausbreiten. 

 

 

Level 5 Leadership: Aus Deinem "guten" Unternehmen ein Großartiges machen!

 

Das Level 5 Leadership Konzept wurde von Jim Collins entwickelt und in seinem millionenfach verkauften Buch "Good to Great" beschrieben. In diesem Buch legt er dar, wie Firmen es schaffen können, sich von "gut" zu "großartig" weiterzuentwickeln. 

 

Die erforderlichen Eigenschaften sind gleichzeitig all die Fähigkeiten,  welche  wir durch eine regelmäßige Meditations- und Achtsamkeitspraxis kultivieren können. Diese Fähigkeiten beinhalten z.B. die bewusste und urteilsfreie Selbstreflexion und die persönliche Entwicklung.

 

Die Meditationspraxis bringt Dich jedesmal zurück in die Gegenwart und hilft Dir, die eigenen Emotionen und Gedanken zu verstehen und nachhaltig loszulassen, um Platz für das Neue zu schaffen. Ohne das Neue gibt es keine Weiterentwicklung.

 

Die effektivsten Mitarbeiter und Führungskräfte sind diejenigen, die zwar häufig scheinbar schüchtern und zurückhaltend auftreten, jedoch absolut furchtlos die richtigen Entscheidungen treffen können. Meditation ist der Weg dahin.

 

corporate_abschlusstext
blockHeaderEditIcon

Das Geheimnis erfolgreicher Unternehmen liegt in der Wertschätzung von Achtsamkeit.

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail
*