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Meditation und Yoga für Studierende

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Das Studium und insbesondere die Vorlesungszeit ist eine Zeit, in der man mental und emotional immer geerdet sein muss, um seine Leistung abrufen zu können. Damit Dir dies leichter fällt, bieten wir Dir bei uns an regelmäßig zu meditieren und Yoga zu treiben, damit Du Deinem Kopf und Deinem ganzen Körper Ruhe und Einklang verschaffen kannst. Für besseres Lernen, bessere Noten und mehr Lebensfreude.

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Schon nach kurzer Zeit wirst Du merken, dass sich Deine Konzentration, Kreativität und Vitalität verbessert, während Du gleichzeitig resistenter gegenüber Druck und Stress wirst. Damit ist ein entspannteres und erfolgreicheres Semester im Grunde garantiert.

 

Gemeinsam können wir für Dich das richtige Achtsamkeitsprogramm erstellen, mit dem Du sofort loslegen kannst.

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Wer achtsam ist, hat mehr Spaß beim Lernen und ist erfolgreicher

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