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Intensivkurs Meditation
(4 Wochen Kurs)

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Videos zum Intensivkurs

 

 

Termine 

aktuell keine Termine

 

Was ist mitzubringen?

- Großes Handtuch

Weitere Infos siehe Hygienekonzept!

 

 

Kursbuchung

Per Mail mit unserem Fernanmeldeformular.

3 richtige Motivationen zur Teilnahme am Intensivkurs

1. Du stellst Dir immer häufiger Fragen über den Sinn des Lebens und möchtest lernen, wie man das Leben in seiner Fülle genießen kann. Irgendwie kannst Du es fühlen, dass unser Dasein doch viel mehr sein muss, als nur der tägliche gewohnheitsmäßige Ablauf der Dinge wie Arbeit, Privatleben, Urlaub usw.. Du möchtest meditieren lernen, weil Du weisst oder gelesen hast, dass es Dein Leben fundamental zum Positiven transformieren kann. Du spürst den Impuls in Dir, dass die richtige Zeit gekommen ist.

 

ODER

 

2. Du meditierst bereits, steckst aber irgendwie in einem Motivationsloch, aus dem Du von alleine nicht herauskommst.

 

Der Intensivkurs wird Dir neuen und frischen Aufwind geben, damit Du wieder in eine stabile Bahn zurückkommst und Deine Meditationspraxis gestärkt ist.

 

ODER

 

3. Du hast bereits in der Vergangenheit an diesem Kurs teilgenommen und möchtest gerne nocheinmal das gesamte Programm absolvieren, um alle Themen zu verfestigen und Dich dabei noch intensiver kennenlernen.

 

Informationen zum Kurs

Du möchtest richtig meditieren lernen und es auch weiter Zuhause dann erfolgreich anwenden? Du möchtest mit Hilfe von Achtsamkeit Dich selbst besser kennenlernen um zu verstehen, woher Unzufriedenheit, Stress oder Negativität in Deinem Leben kommen?  

 

Dieser Kurs bietet verständliche Antworten auf all diese Fragen und fördert nachhaltig Deine innere Stabilität und Harmonie. Es ist insgesamt eine sehr spannende Reise in Deine eigene Stille, an den Ort wahrer Kreativität und Liebe. Du entdeckst wieder die Fülle des Lebens in Dir selbst. 

 

Das Ziel der Intensivkurse ist ein unvergesslicher Einblick in die Dimension der inneren Stille und der daraus resultierenden Ruhe und Ausgeglichenheit. 

 

Es werden hilfreiche Techniken, Werkzeuge und Maßnahmen zur Entschleunigung und dauerhaften Stressreduktion trainiert. Du bekommst eine Art "meditative Toolbox", welche Dir gerade in schwierigen Tagen sehr hilfreich sein kann.

 

Jeder Teilnehmer des Intensivkurses bekommt von uns ein mehr als 30-seitiges Begleitheft mit allen Lehrinhalten und Anleitungen, wie er die Kursinhalte später Zuhause und über den Kurs hinaus intensivieren kann.

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Kursablauf

Der Intensivkurs in der Gruppe dauert 4 Wochen. Es sind insgesamt 8 Sitzungen. Dich erwarten spannende und unvergessliche Momente in der Gruppe.

 

Der Kurs besteht aus 4 aufeinander aufbauenden Modulen, welche Dich innerhalb dieser 4 Wochen durch viele verschiedene Facetten Deines Denkens, Handelns, Fühlens und Bewegens transportieren werden. Du findest immer mehr zu Dir selbst und bist nach diesen 4 Wochen in der Lage, Dich selbst klarer und friedlicher wahrzunehmen und einzuschätzen.

 

Eine intensive Einführung in die Meditation erwartet Dich. Du wirst Deinen Körper spüren und die feinen Energien, die ihm innenwohnen. Ein erster und intensiver Einblick in die heilende und wohltuende Wirkung der Meditation.

 

Wir steigen intensiv in das Thema emotionale Intelligenz, sowie das Management der eigenen Gedanken, ein. Durch Meditation verbinden wir uns mit dem Leben und Wohlbefinden und spüren es im gesamten Körper. 

 

Mit Hilfe des Solarplexus gehen wir immer weiter in die innere Stille und somit den gegenwärtigen Augenblick. Das Jetzt. 

 

Du lernst Meditationen zur Kultivierung von Liebe & Mitgefühl, welche Dir helfen, Dich und alle Mitmenschen mit einem liebenden Herz zu begegnen. 

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Der Intensivkurs schenkt Dir eine ungeahnte geistige Klarheit.

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