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Kurse

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MeditationYoga ErlebnistageIntensivkurse

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Anmeldefreie Kurse

 

Unsere anmeldefreien Kurse kannst Du ohne Termin besuchen. Komm einfach vorbei, wann immer Du Lust hast und genieße Augenblicke der Stille und Erholung!

 

Unsere aktuellen Preise findest du HIER.

 

1. Meditation lernen 

Du möchtest meditieren lernen? Dann ist dieser Kurs für Dich genau richtig. Erfahre, wie Du Deinen Körper halten musst und wie Du korrekt atmest. Die ersten positiven Wirkungen der Meditation sind garantiert!

 

2. Leben im Jetzt  

Das Leben im eigenen Körper wiederentdecken. Körper und Geist in Einklang bringen, durch bewusste Aufmerksamkeit auf die Gegenwart, das  Jetzt. Allgemeine Steigerung der Konzentration. Wissenschaftlich belegt!

 

3. Stressmanagement

Stress mit Hilfe von Meditation auflösen lernen. Ursachen für Stress bewusst erkennen. Vergangenheit und Zukunft loslassen.  Erleichterung spüren.

 

4. Fit & Wach 

Techniken zur inneren Energiesteigerung. Für alle, die im Alltag oft erschöpft sind. Energie von Gedanken und Emotionen in Wohlbefinden umwandeln.

 

5. Gesund schlafen lernen

Sehr beliebte und entspannende Liegemeditation! Achtsam Einschlafen lernen und sich auf einen gesunden und erholsamen Schlaf vorbereiten.

 

6. Achtsamkeit im Beruf & Alltag 

Anwendung von Meditation im Alltag. Die Fülle des Lebens jeden Augenblick wahrnehmen.  Freude an gewöhnlichen Dingen wiederentdecken.

 

7. Emotionale Intelligenz 

Zusammenhang Gedanken, Emotionen und Körper. Wo entstehen Emotionen? Was kann ich tun, um nicht von ihnen überwältigt zu werden?

 

8. Liebe & Beziehungen

In diesem Kurs erfährst Du, wie Du in Deinen Beziehungen mehr Liebe und Harmonie durch die Praxis der Meditation entwickeln kannst. Dieser Kurs kann beziehungsrettend sein! 

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Anmeldepflichtige Kurse

 

Die anmeldepflichtigen Kurse musst Du separat buchen. Komm zu uns ins Studio und fülle den Anmeldebogen aus oder sende uns den Kursvertrag unterschrieben per Mail. 

 

Wir freuen uns, Dir diese Angebotsvielfach anzubieten.

 

1. easy-YOGA© [Klick für mehr Infos]

Einfache Yogaübungen (Asanas) langsam und meditativ praktiziert.  Auch für Schwangere geeignet.

 

2. Erlebnistag Meditation [Klick für mehr Infos]

Ein 6 Stunden Tag mit 100 % Entspannungsgarantie.

 

3. Intensivkurs Meditation [Klick für mehr Infos]

Für Alle, die etwas tiefer in die Welt der Meditation eintauchen möchten. Sehr nachhaltige Wirkung!

 

4. Meditation für Schwangere [Klick für mehr Infos]

Ein Kurs für mehr Liebe & Kraft in der Schwangerschaft.

 

5. Privatstunden Meditation [Klick für mehr Infos]

Meditation maßgeschneidert auf Deine Person.

 

6. Skype & Mail Meditation [Klick für mehr Infos]

Meditation, egal wo Du Dich auf der Welt aufhältst.

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